Disgrifiad

Nekstretch: Kantel je hoofd langzaam naar rechts alsof je je oor naar je schouder brengt. Houd dit 15 tot 20 seconden vast en wissel dan naar links. Herhaal 2 tot 3 keer per kant.

Model

openjourney-v4


Gwneud Delwedd Golygu Delwedd

Sicrhewch allbynnau o ansawdd gwell gyda mwy o nodweddion

Dod yn PRO


Delweddau cysylltiedig

Lawrlwythwch

Disgrifiad

Nekstretch: Kantel je hoofd langzaam naar rechts alsof je je oor naar je schouder brengt. Houd dit 15 tot 20 seconden vast en wissel dan naar links. Herhaal 2 tot 3 keer per kant.

#openjourney-v4


Gwneud Delwedd Golygu Delwedd

Sicrhewch allbynnau o ansawdd gwell gyda mwy o nodweddion

Dod yn PRO