Sharaxaada

Nekstretch: Kantel je hoofd langzaam naar rechts alsof je je oor naar je schouder brengt. Houd dit 15 tot 20 seconden vast en wissel dan naar links. Herhaal 2 tot 3 keer per kant.

Qaabka

openjourney-v4


Samee Sawir Wax Ka Beddel Sawirka

Hel wax soo saar tayo wanaagsan leh oo leh astaamo badan

Noqo PRO


Sawirada la xidhiidha

Download

Sharaxaada

Nekstretch: Kantel je hoofd langzaam naar rechts alsof je je oor naar je schouder brengt. Houd dit 15 tot 20 seconden vast en wissel dan naar links. Herhaal 2 tot 3 keer per kant.

#openjourney-v4


Samee Sawir Wax Ka Beddel Sawirka

Hel wax soo saar tayo wanaagsan leh oo leh astaamo badan

Noqo PRO