Deskribapena

Nekstretch: Kantel je hoofd langzaam naar rechts alsof je je oor naar je schouder brengt. Houd dit 15 tot 20 seconden vast en wissel dan naar links. Herhaal 2 tot 3 keer per kant.

Eredua

openjourney-v4


Egin Irudia Editatu Irudia

Lortu kalitate hobeko irteerak eginbide gehiagorekin

Bihurtu PRO


Erlazionatutako irudiak

Deskargatu

Deskribapena

Nekstretch: Kantel je hoofd langzaam naar rechts alsof je je oor naar je schouder brengt. Houd dit 15 tot 20 seconden vast en wissel dan naar links. Herhaal 2 tot 3 keer per kant.

#openjourney-v4


Egin Irudia Editatu Irudia

Lortu kalitate hobeko irteerak eginbide gehiagorekin

Bihurtu PRO