Inkcazo
Gladiatrixlerin sahip olmaları gereken temel özelliklerden biri fiziksel dayanıklılık ve güçtü. Bu nedenle, eğitim süreci ağır fiziksel antrenmanları içeriyordu. Güçlenmek ve dayanıklılıklarını artırmak için özel egzersizlere tabi tutulurdu.
Izinto ezingabandakanywa
erkek olmasın
Umzekelo
sd21
Yenza Umfanekiso Hlela Umfanekiso
Fumana iziphumo zomgangatho ongcono kunye neempawu ezininzi
Yiba yiPRO
Gladiatrixlerin sahip
sahip olmaları
olmaları gereken
gereken temel
temel özelliklerden
özelliklerden biri
biri fiziksel
fiziksel dayanıklılık
Gladiatrixlerin
güçtü
Imifanekiso ehambelanayo
Inkcazo
Gladiatrixlerin sahip olmaları gereken temel özelliklerden biri fiziksel dayanıklılık ve güçtü. Bu nedenle, eğitim süreci ağır fiziksel antrenmanları içeriyordu. Güçlenmek ve dayanıklılıklarını artırmak için özel egzersizlere tabi tutulurdu.
Izinto ezingabandakanywa
erkek olmasın
#sd21
Yenza Umfanekiso Hlela Umfanekiso
Fumana iziphumo zomgangatho ongcono kunye neempawu ezininzi
Yiba yiPRO