Maelezo
Gladiatrixlerin sahip olmaları gereken temel özelliklerden biri fiziksel dayanıklılık ve güçtü. Bu nedenle, eğitim süreci ağır fiziksel antrenmanları içeriyordu. Güçlenmek ve dayanıklılıklarını artırmak için özel egzersizlere tabi tutulurdu.
Mambo ya kuwatenga
erkek olmasın
Mfano
sd21
Tengeneza Picha Hariri Picha
Pata matokeo ya ubora bora na vipengele zaidi
Kuwa PRO
Gladiatrixlerin sahip
sahip olmaları
olmaları gereken
gereken temel
temel özelliklerden
özelliklerden biri
biri fiziksel
fiziksel dayanıklılık
Gladiatrixlerin
güçtü
Picha zinazohusiana
Maelezo
Gladiatrixlerin sahip olmaları gereken temel özelliklerden biri fiziksel dayanıklılık ve güçtü. Bu nedenle, eğitim süreci ağır fiziksel antrenmanları içeriyordu. Güçlenmek ve dayanıklılıklarını artırmak için özel egzersizlere tabi tutulurdu.
Mambo ya kuwatenga
erkek olmasın
#sd21
Tengeneza Picha Hariri Picha
Pata matokeo ya ubora bora na vipengele zaidi
Kuwa PRO