Whakaahuatanga

Gladiatrixlerin sahip olmaları gereken temel özelliklerden biri fiziksel dayanıklılık ve güçtü. Bu nedenle, eğitim süreci ağır fiziksel antrenmanları içeriyordu. Güçlenmek ve dayanıklılıklarını artırmak için özel egzersizlere tabi tutulurdu.

Nga mea hei whakakore

erkek olmasın

Tauira

sd21


Hanga Whakaahua Whakatika Whakaahua

Tikina nga putanga kounga pai ake me etahi atu waahanga

Hoko PRO


Ko nga whakaahua e pa ana

Tikiake

Whakaahuatanga

Gladiatrixlerin sahip olmaları gereken temel özelliklerden biri fiziksel dayanıklılık ve güçtü. Bu nedenle, eğitim süreci ağır fiziksel antrenmanları içeriyordu. Güçlenmek ve dayanıklılıklarını artırmak için özel egzersizlere tabi tutulurdu.

Nga mea hei whakakore

erkek olmasın

#sd21


Hanga Whakaahua Whakatika Whakaahua