ဖော်ပြချက်
Создай инфографику ▎Как управлять стрессом? 1. Обратитесь к природе - Прогулки на свежем воздухе - Время на природе 2. Физическая активность - Упражнения - Йога 3. Техники релаксации - Медитация - Дыхательные упражнения 4. Социальная поддержка - Общение с друзьями и семьёй - Найдите поддержку в группах 5. Установите приоритеты - Определите важные задачи - Делайте перерывы 6. Правильное питание и сон - Здоровая диета - Достаточное количество сна
မော်ဒယ်
openjourney-v4
ပုံလုပ်ပါ။ ပုံကို တည်းဖြတ်ပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
PRO ဖြစ်လာပါ။
Как управлять
Создай инфографику
управлять стрессом
Как
Дыхательные упражнения
Создай
инфографику
стрессом
Йога
Упражнения
ဆက်စပ်ပုံများ
ဖော်ပြချက်
Создай инфографику ▎Как управлять стрессом? 1. Обратитесь к природе - Прогулки на свежем воздухе - Время на природе 2. Физическая активность - Упражнения - Йога 3. Техники релаксации - Медитация - Дыхательные упражнения 4. Социальная поддержка - Общение с друзьями и семьёй - Найдите поддержку в группах 5. Установите приоритеты - Определите важные задачи - Делайте перерывы 6. Правильное питание и сон - Здоровая диета - Достаточное количество сна
#openjourney-v4
ပုံလုပ်ပါ။ ပုံကို တည်းဖြတ်ပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
PRO ဖြစ်လာပါ။