تفصیل

упражнения выполняет человек первое разминка круговые движения головой стоя ноги на ширине плеч руки вдоль плеч,второе подъем рук и ног лёжа на животе лёжа на животе руки вытянутые вперёд ноги прямые,третье планка упор лёжа на предплечьях тело образует прямую линию от головы до пяток

ماڈل

openjourney-v4


تصویر بنائیں تصویر میں ترمیم کریں۔

مزید خصوصیات کے ساتھ بہتر معیار کے آؤٹ پٹس حاصل کریں۔

پی آر او بنیں۔


متعلقہ تصاویر


تفصیل

упражнения выполняет человек первое разминка круговые движения головой стоя ноги на ширине плеч руки вдоль плеч,второе подъем рук и ног лёжа на животе лёжа на животе руки вытянутые вперёд ноги прямые,третье планка упор лёжа на предплечьях тело образует прямую линию от головы до пяток

#openjourney-v4


تصویر بنائیں تصویر میں ترمیم کریں۔

مزید خصوصیات کے ساتھ بہتر معیار کے آؤٹ پٹس حاصل کریں۔

پی آر او بنیں۔