Tsanangudzo

упражнения выполняет человек первое разминка круговые движения головой стоя ноги на ширине плеч руки вдоль плеч,второе подъем рук и ног лёжа на животе лёжа на животе руки вытянутые вперёд ноги прямые,третье планка упор лёжа на предплечьях тело образует прямую линию от головы до пяток

Model

openjourney-v4


Ita Mufananidzo Rongedza Mufananidzo

Wana zvirinani zvinobuda zvine zvimwe zvinhu

Iva PRO


Mifananidzo yakabatana

Download

Tsanangudzo

упражнения выполняет человек первое разминка круговые движения головой стоя ноги на ширине плеч руки вдоль плеч,второе подъем рук и ног лёжа на животе лёжа на животе руки вытянутые вперёд ноги прямые,третье планка упор лёжа на предплечьях тело образует прямую линию от головы до пяток

#openjourney-v4


Ita Mufananidzo Rongedza Mufananidzo