ការពិពណ៌នា

упражнения выполняет человек первое разминка круговые движения головой стоя ноги на ширине плеч руки вдоль плеч,второе подъем рук и ног лёжа на животе лёжа на животе руки вытянутые вперёд ноги прямые,третье планка упор лёжа на предплечьях тело образует прямую линию от головы до пяток

គំរូ

openjourney-v4


បង្កើតរូបភាព កែរូបភាព

ទទួលបានលទ្ធផលដែលមានគុណភាពល្អជាងមុន ជាមួយនឹងមុខងារជាច្រើនទៀត

ក្លាយជា PRO


រូបភាពពាក់ព័ន្ធ

ទាញយក

ការពិពណ៌នា

упражнения выполняет человек первое разминка круговые движения головой стоя ноги на ширине плеч руки вдоль плеч,второе подъем рук и ног лёжа на животе лёжа на животе руки вытянутые вперёд ноги прямые,третье планка упор лёжа на предплечьях тело образует прямую линию от головы до пяток

#openjourney-v4


បង្កើតរូបភាព កែរូបភាព

ទទួលបានលទ្ធផលដែលមានគុណភាពល្អជាងមុន ជាមួយនឹងមុខងារជាច្រើនទៀត

ក្លាយជា PRO