ဖော်ပြချက်
Person demonstrating correct back, lower back, and pelvis position in the plank
မော်ဒယ်
sd21
ပုံလုပ်ပါ။ ပုံကို တည်းဖြတ်ပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
PRO ဖြစ်လာပါ။
lower back
Person demonstrating
correct back
demonstrating correct
pelvis position
back
Person
lower
plank
demonstrating
ဆက်စပ်ပုံများ
ဖော်ပြချက်
Person demonstrating correct back, lower back, and pelvis position in the plank
#sd21
ပုံလုပ်ပါ။ ပုံကို တည်းဖြတ်ပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
PRO ဖြစ်လာပါ။