: Je ademhalingspatroon leren kennen door golven te tekenen
2. Teken gedurende 3 minuten je ademhalingspatroon:
o Bij een inademing teken je een lijn omhoog.--> beeld invoegen
o Bij een uitademing teken je een lijn omlaag.
: Je ademhalingspatroon leren kennen door golven te tekenen
2. Teken gedurende 3 minuten je ademhalingspatroon:
o Bij een inademing teken je een lijn omhoog.--> beeld invoegen
o Bij een uitademing teken je een lijn omlaag.
