Kufotokozera

Создай инфографику ▎Как управлять стрессом? 1. Обратитесь к природе - Прогулки на свежем воздухе - Время на природе 2. Физическая активность - Упражнения - Йога 3. Техники релаксации - Медитация - Дыхательные упражнения 4. Социальная поддержка - Общение с друзьями и семьёй - Найдите поддержку в группах 5. Установите приоритеты - Определите важные задачи - Делайте перерывы 6. Правильное питание и сон - Здоровая диета - Достаточное количество сна

Chitsanzo

openjourney-v4


Pangani Chithunzi Sinthani Chithunzi

Pezani zotulutsa zabwinoko ndi zina zambiri

Khalani PRO


Zithunzi zogwirizana

Tsitsani

Kufotokozera

Создай инфографику ▎Как управлять стрессом? 1. Обратитесь к природе - Прогулки на свежем воздухе - Время на природе 2. Физическая активность - Упражнения - Йога 3. Техники релаксации - Медитация - Дыхательные упражнения 4. Социальная поддержка - Общение с друзьями и семьёй - Найдите поддержку в группах 5. Установите приоритеты - Определите важные задачи - Делайте перерывы 6. Правильное питание и сон - Здоровая диета - Достаточное количество сна

#openjourney-v4


Pangani Chithunzi Sinthani Chithunzi