Nkọwa

Создай инфографику ▎Как управлять стрессом? 1. Обратитесь к природе - Прогулки на свежем воздухе - Время на природе 2. Физическая активность - Упражнения - Йога 3. Техники релаксации - Медитация - Дыхательные упражнения 4. Социальная поддержка - Общение с друзьями и семьёй - Найдите поддержку в группах 5. Установите приоритеты - Определите важные задачи - Делайте перерывы 6. Правильное питание и сон - Здоровая диета - Достаточное количество сна

Nlereanya

openjourney-v4


Mee Onyonyo Dezie Onyonyo

Nweta nsonaazụ kacha mma yana atụmatụ ndị ọzọ

Bụrụ PRO


Onyonyo emetụtara

Budata

Nkọwa

Создай инфографику ▎Как управлять стрессом? 1. Обратитесь к природе - Прогулки на свежем воздухе - Время на природе 2. Физическая активность - Упражнения - Йога 3. Техники релаксации - Медитация - Дыхательные упражнения 4. Социальная поддержка - Общение с друзьями и семьёй - Найдите поддержку в группах 5. Установите приоритеты - Определите важные задачи - Делайте перерывы 6. Правильное питание и сон - Здоровая диета - Достаточное количество сна

#openjourney-v4


Mee Onyonyo Dezie Onyonyo